UNSER BUCH IST DAAA!!!
Gebrauchsanleitung fürs Menschsein
Cofounder & Chief Creative Director
In unseren 1-zu-1-Sitzungen beleuchten wir deine Möglichkeiten und arbeiten gemeinsam daran, unvorteilhafte Gewohnheiten zu erkennen und zu transformieren. Viele dieser Gewohnheiten sind uns oft gar nicht bewusst.
💡 Wusstest du?
98 % unseres Lebens laufen unbewusst ab. Um Veränderung zu schaffen, ist es notwendig, bewusst hinzusehen und etwas Neues auszuprobieren.
Unsere Arbeit umfasst:
Einzel-Sitzungen:
Gemeinsam tauchen wir in dein Leben ein und beleuchten, was dich zurückhält.
Wir erstellen einen individuellen Action-Plan, um deine gewünschten Veränderungen zu erreichen.
Praktische Übungen mit Yoga für inneres Wohlbefinden und Gesundheit.
Integration der Weisheiten aus dem Ayurveda, um deinen Körper und Verstand besser zu verstehen.
Egal, ob es um Gesundheit, Beziehungen oder Beruf geht:
Zusammen identifizieren wir, welche Aspekte deines Lebens du transformieren möchtest. Wir unterstützen dich dabei, bewusst neue Wege zu gehen und dein volles Potenzial zu entfalten.
Unbewusste Muster zu erkennen und zu verändern.
Mit einfachen Yoga-Techniken und ayurvedischen Ansätzen Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Konkrete Schritte zu entwickeln, die nachhaltig in deinen Alltag integriert werden können.
Bist du bereit, dein Leben bewusst zu transformieren? ✨
✅ Vorab-Fragebogen zur optimalen Vorbereitung.
✅ „Wie empfange ich die Session am besten?“ – Ein Hinweisblatt zur Unterstützung, damit du das Beste aus jeder Sitzung herausholen kannst.
✅ Gemeinsam erstellen wir einen auf dich zugeschnittenen Action-Plan, der deine individuellen Bedürfnisse berücksichtigt:
Basierend auf deinem Assessment (Session 1).
Umgesetzt mit einem praktischen Ansatz
Mit Fokus auf inneres Wohlbefinden durch Yoga und ayurvedische Weisheiten.
✅ Zugang zur IMA - Transformation Challenge ✨ für noch mehr Werkzeuge und Inspiration.
Vertiefung der in den Sessions behandelten Themen.
Zusätzliche Übungen und Impulse für nachhaltige Veränderungen.
✅ Praktische Übungen für Körper, Geist und Emotionen:
Schrittweise Vertiefung und Integration der praktischen Techniken.
Anpassung an deinen individuellen Fortschritt.
✅ Abschließende Reflexion:
Zusammenfassung, Sharing und Erstellung einer Strategie für nachhaltiges Wohlbefinden.
✅ Integration in den Alltag:
Mit Hilfe von Basic Yoga, Ayurveda-Wissen und Achtsamkeitspraktiken wird dein persönlicher Transformationsprozess gefestigt.
Ich freue mich auf Dich :)
Sabina Mesina
5 Downloads in jedem Paket
Hi :) ich bin Sabina und die Co-Gründerin von IMA. Seit 2018 lebe ich die meiste Zeit des Jahres in Indien, mehrere Jahre davon in Sadhgurus Ashram, Isha Yoga Center im Süden Indiens.
Ich bin nach Indien gekommen, weil das Leben mich etwas durch die Mangel genommen hat und Sadhguru machte einfach Sinn. Ich begann seine Praktiken zu praktizieren.
Jeden Tag.
Mittlerweile seit vielen Jahren.
Und ich kann einfach nur sagen, es funktioniert.
Es ist die pure innere Wissenschaft - Yoga. Wenn du die richtigen Dinge tust, dann passieren auch die richtigen Dinge. Alles was wirklich wissenswert ist, ist in DIR. Eine Intelligenz und Gnade die, die Quelle der Schöpfung ist, sie ist in UNS.
Und ich muss das folgende in englisch sagen, den es bringt es auf den Punkt:
THIS IS IT! This is what we are all looking for. The ecstasy within. The creation within. The stillness. The oneness. Nameless pleasures—they are all within...